?高溫給有基礎心血管疾病的患者帶來的挑戰
過高的氣溫，使得皮下血管擴張，皮膚血流量比平時增加3-5倍，回到心臟的血流量也顯著增多，交感神經興奮性增高，心率加快，均會加重心臟的負擔，誘發基礎心臟病。


?氣溫升高，導致出汗多，血液粘稠度升高，會誘發缺血或心腦血管堵塞，嚴重時可引起心肌梗死；

?天氣燥熱，可能導致睡眠質量下降，休息不好是心臟病發作的重要誘因之一，容易誘發心功能不全急性發作或者心肌缺血；


沒心臟病史也要留意
很多人以為心臟病發是心臟病患者才需擔心的問題，不過本身患糖尿病、高血壓、心臟病等的長期病患者風險雖然更高，但一般人也不可以掉以輕心，因為人體受氣溫影響，就算本身沒心臟病，都可以因為中暑等原因并發急性心臟病，只要出現頭部或全身發燙、心跳過快、胸悶、呼吸困難等情況就要小心。
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健康防暑五個小貼士
那么在炎炎夏天，我們又有什么自救方法？有專業醫生就提供在夏天時控制體溫及保護心臟的貼士，長期病患者尤其要注意：
1. 避免在高溫、正午時分外出曝曬。 最好不要于10時～16時在烈日下行走.
2. 適當喝些鹽水 夏季人體水分揮發較多，不能等渴了再喝水，那時身體已處于缺水狀態。
3. 進食時選擇易消化、低熱量的食物，又或可少食多餐，減輕身體負擔。
4. 避免穿吸熱的衣服，改穿松身、透氣衣服。
5. 不適時最好先去有屋檐的地方休息一會兒，再進入冷氣地方，以免溫差過大。
6. 保持充足睡眠 在高溫天氣，體力消耗較大，容易疲勞，應保證充足的睡眠，使大腦和其他系統得到充分的休息，能有效防止中暑。夏季宜早睡早起。每天最好保證8小時睡眠，不要熬夜，中午建議午睡。
有研究顯示，白天睡覺能有效降低身體溫度，并及時補充體力。